ダイエット情報募集！
おはようございます。
ダイエットを決意したかおりです。
決意表明として、ブログを始めたのはいいけど、
何をしていいやら？笑
実は昨日、タイミングよく健康診断の結果が戻ってきたところです。
こりゃもう、神のお告げとしか思えないわ。笑
ダイエットの方法なんてこの世にたくさんあるけど、
健康的にきれいに痩せたいから
食事
運動（ストレッチ）
を中心にやっていった方がいいよね。
これまでいろいろとダイエット試してきた
リンゴダイエット
炭水化物ダイエット
ほかにも痩せる食材をテレビでやってたらすぐ買っちゃってたなぁ～
便秘解消のためのストレッチやったり、ヨガを始めたり、
だけど、全然続かないんだよね～。
結果が出ないとすぐやめちゃうし。
きついとかしんどいとか嫌いだし。
毎日、続けるってかなり難しいとつくづく思う。
意思が弱いんだよな～( ;∀;)
毎日、仕事して家事して子供の相手して、やらなきゃいけないことがたくさんあって
ゆっくりする時間なんてほとんどないし、一人の時間もトイレのときくらいだもんなぁ。
仕事も事務だから、運動する時間なんてないし。
あぁ、毎日頑張ってるんだけどなぁ…
仕事も家事も子育ても。
それでぶくぶく太るなんて、私の身体どうなってるんだ！
ストレスで痩せてもいいはずなのに。
世の中のキラキラしたママたちはいったい、どんな生活を送っているんだ？
毎日、何時に起きて、ご飯は何を食べてるんですか？
仕事以外にジム行ったり、ジョギングしたりしてるんですか？
いったい、睡眠時間はどのくらいですか？
聞きたいことたくさんあるわ。笑
ダイエット決意したのにグチブログになっちゃった。汗
初めまして
初めまして。
ブログ初心者のかおりです。
１児の母（３５歳）
ワーキングママとして、毎日仕事と家事でドタバタな毎日を過ごしています。
最近、フルタイムの仕事にも慣れてきて、仕事や家事を頑張ったときに食べてたスイーツ（主にコンビニスイーツ）が増えてきたせいか体重が右肩あがり。
（ただの言い訳になってしまうけど、最近のコンビニスイーツって本当びっくりするくらい美味しくて、リピートしちゃいますよね？）
ちょっとやばいなぁ～と思いつつ、現実（鏡に映る自分）に目を背けていたら
かなりやばいことになっていた！！！！
これじゃ、あざらしだよ。苦笑
自分に甘いのは百も承知です
このままじゃ、子供に
「お母さん、今度の参観日、絶対来ないでね…」
なんて言われちゃうかも。
夫にも
「最近、女捨ててるな～笑」とか
「ママとかお母さん、っていうよりお母ちゃんだな。俺より貫禄あるよ」
って言われちゃうかも。
そんなの嫌だ～。
美魔女は無理でもかわいらしいお母さんでいたい！
「今度の参観日、絶対来てね！」
って言われるお母さんになりたい！
ということで、ダイエットブログを作ることにしました★
健康的で体重計で測る数字より見た目重視のスタイル維持のダイエットを目標に頑張っていこうと思っています。
くびれ作って、おしりもキュッとあげて、プルプルの二の腕もスッキリさせて
新しい私に変身します！
よろしくお願いします。
ちなみに現在は、
体重 ５８．３ｋｇ
体脂肪 ２７．２％
体年齢 ３８才（実年齢より+３じゃないか！）
ＢＭＩ ２２．８
